在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 193.00克.
早餐: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Mars Snickers, Salada de Maionese, Entrecot, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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