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Heute der 759 Neustart, nurnicht aufgeben....
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118.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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236 千卡
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脂肪: 3.12克 | 蛋白质: 18.78克 | 碳水物: 30.10克.
早餐: Das Gesunde Plus A-Z Depot, Abtei Magnesium + Kalium, Schmitz Gekochter Schinken, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Bio Rote Beete in Scheiben . 晚餐: Schinken (Extra mager), Saure Gurken, Kühne Rote Beete in Scheiben. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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