在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 86.36克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 52.55克.
早餐: Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ближние Горки Бекон для Жарки, Вологодское Яйцо, Шпинат, Billa Каперсы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пятерочка Помидоры. 午餐: Живая Еда Чипсы из Ламинарии с Луком, Тыква, Мираторг Колбаски Баварские. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|