在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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410 千卡
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脂肪: 14.63克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 21.64克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Tomates, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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