在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 137.02克 | 蛋白质: 33.65克 | 碳水物: 12.58克.
早餐: Sementes Chia Secas, Café, Manteiga, Ovo. 午餐: Barriga de Porco, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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