在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 52.94克.
早餐: Ironman Protein Bar Chocolate. 午餐: Подсолнечное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Жареное Яйцо. 晚餐: Bombbar Протеин Сывороточный. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh的体重历史
|