在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Авокадо Авокадо, Бондюэль Маслины без Косточки, Nescafe Classic Cappuccino , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Лаваш Лош. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Лаваш Лош, Светлое Пиво, Snaq Fabriq Snaqer , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|