在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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308 千卡
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脂肪: 9.59克 | 蛋白质: 31.35克 | 碳水物: 24.09克.
早餐: Большая Кружка Сметана 10%, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Сырники Савушкин творог. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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