在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 73.05克.
午餐: Indofood Bumbu Racik Tumis, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Bayi, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam. 晚餐: Jamur Krispi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Bengkoang, Melon, Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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