在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 56.81克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Творог (Обезжиренный). 午餐: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: АО Тандер Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|