在2014年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 64.0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 92.78克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 179.50克.
午餐: Plain or Buttermilk Biscuits, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). 晚餐: Golden Corral Banana Pudding, Bread Stuffing, Cooked Okra, Yellow Sweet Corn, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Texas Roadhouse Side Salad. 小食/其他: Kellogg's Special K Popcorn Chips, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Reese's Peanut Butter Cup. 更多的......
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稳定体重
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