在2014年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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408 千卡
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脂肪: 12.65克 | 蛋白质: 27.02克 | 碳水物: 52.58克.
早餐: Low Fat Milk, Low Fat Milk. 午餐: Sweet Cucumber Pickles, Olives (Small-Extra Large), Low Fat Milk. 晚餐: Low Fat Milk, Sweet Cucumber Pickles, Knorr Light Greek Salad Dressing, I&J Fish & Potato Bakes, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. 小食/其他: Moir's Low Cal Jelly. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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