在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 96.77克.
早餐: Сильпо Печенье Белоснежка, Финик, Вареное Яйцо, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. 晚餐: Хлеб Черный, Метро Круассан, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Карп Запеченный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|