在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2943 千卡
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脂肪: 239.92克 | 蛋白质: 115.07克 | 碳水物: 61.14克.
早餐: Woolworths Venison Droewors, Woolworths Hass Avocado, Almonds, Kerrygold Butter, Egg (Whole), Clover Cream. 晚餐: Lancewood Double Cream Yoghurt. 小食/其他: Nestle Ideal Medium Fat Evaporated Milk, Woolworths Venison Droewors, PnP Fresh Cream, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese, Muffin - Apple, Carob, Sans Carrot, PnP Fresh Cream, Pouyoukas Raw Peanuts, Woolworths Venison Droewors. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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