在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2277 千卡
|
脂肪: 103.94克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 241.40克.
早餐: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. 午餐: Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Penne Rigate. 晚餐: Bekker Шарлотка, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Bekker Шарлотка. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|