在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 147.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Natura Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская, Яичный Желток, Русский Бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. 午餐: Кухня на Районе Плов с Говядиной, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. 小食/其他: Алексеевский Ряженка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|