在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2859 千卡
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脂肪: 149.70克 | 蛋白质: 138.91克 | 碳水物: 240.31克.
早餐: Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo. 午餐: Kibon Sorvete de Chocolate, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Pastel de Frango com Catupiry. 晚餐: Growth Supplements Creatina, Nestlé Bono Torta de Limão, Sadia Mussarela, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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