在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 166.42克.
早餐: Брест Литовск Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Сахар, Агрокультура Рис для Каши. 午餐: Котлета Куриная, Макароны Отварные. 小食/其他: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Воздушный Рис, Пятерочка Груша Сезонная , Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|