在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 110.85克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 157.45克.
早餐: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Додо Пицца Картошка , Fine Life Тунец Стейк. 午餐: Бисквитный Двор Расстегай с Рыбой, Grow Food Салат Греческий , Рускон Тефтели из Говядины , Мистраль Булгур Приготовленный . 晚餐: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Меридиан Морская Капуста с Кальмаром. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|