在2011年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 220.73克.
早餐: Fruit Naturals Mixed Berries, Organic Plain Soy Milk, Total Whole Grain Cereal, Life Cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Unsweetened Iced Tea, Cole Slaw Mix, All Natrual Potstickers, Potsticker Sauce. 晚餐: hillshire farms ultra thin turkey, Onions, S&W Italian Recipe Stewed Tomatoes, S&W Organic Tomato Paste, Flatout Light Original Wrap, mushrooms, Shredded Mozzarella Cheese. 小食/其他: Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Mini Biscotti Limone, Rice Cakes - Chocolate Crunch. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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