在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 52.09克.
午餐: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Telur, Lee Kum Kee Saus Tiram, Tropicana Slim Sunflower Oil, Kanzler Bakso Original, Pronas Classic Corned Beef Original, Kanzler Sosis, Udang. 小食/其他: Tropicana Slim Soy Latte. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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