在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 29.82克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 56.72克.
早餐: Компот из Сухофруктов, Ашан Перец Рамиро, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Чай. 午餐: Чай, Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг. 小食/其他: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|