在2014年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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117.0 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 49.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 151.53克 | 碳水物: 39.18克.
早餐: Protein Shake - Mocha, Coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. 午餐: Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Protein Shake - Mocha, Protein Shake - Mocha, Extra Large Grade A Eggs, Protein Shake - Mocha, Coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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