在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2456 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 136.54克 | 碳水物: 374.08克.
早餐: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. 午餐: Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Esselunga Ceci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 晚餐: Petto di Pollo(Project Invictus), Cetriolo (senza Buccia), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Melanzane(Inran). 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies, Dolciando & Dolciando Protein+ Riso Latte Vaniglia. 更多的......
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稳定体重
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