在2014年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 88.91克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 55.48克.
早餐: Torresmos, Continente Bacon Fatias Finas, Ovo Frito. 午餐: Agrião, Alface, Azeite, Frango Assado. 晚餐: Agrião, Azeite, Alface, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Febras. 小食/其他: Kiwi, Continente Queijo Chèvre, Marshmallows, Alpro Bebida de Amêndoa, Mel, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Danone Iogurte Grego Natural. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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