在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 443.32克.
早餐: Салатов Салат Здоровье, Седьмой континент Хурма, Пан Пицца Гречневая Каша, Русское Море Горбуша Запеченная , Чечевица Вареная, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|