在2014年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2500 千卡
|
脂肪: 120.57克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 280.86克.
早餐: Банан, Цикорий, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Манго-Апельсин, Жареный Картофель, Первая Свежесть Шарики Куриные, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Зефир, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|