在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 152.17克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Окское Яйцо, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Лук, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная). 午餐: Морковь, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Беларусь Сыр Фрибуршен, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Постная. 前晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Помидоры, 4 Сезона Картофель Фри, Виктория Семга. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|