在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 140.55克.
早餐: 방울 토마토, G7 블랙커피. 午餐: 도라지나물, 취나물무침, 오징어무국, 고사리나물, 하이트 제로, 콩나물, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 무생채, 현미밥, 고등어구이. 晚餐: 하이트 제로, 샘표 진간장, 다진 마늘, 깻잎무침, 양파, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 이마트 앞다리살. 小食/其他: 스키니피그 치즈케이크, 방울 토마토, 하이트 제로. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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