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ebaaaaaa. vamo q vamo
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75.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo. 午餐: Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango, Salada de Maionese. 小食/其他: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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