在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 97.65克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Биокор Семя Льна. 午餐: Окей Груша Конференс, Мандарин. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Капуста тушеная, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|