在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 93.83克 | 蛋白质: 76.16克 | 碳水物: 191.36克.
早餐: Миндаль Миндаль Жареный. 午餐: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Sula Леденцы, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Snickers Сникерс, Cacao Barry Белый Шоколад, Milka Шоколад Цельный Фундук, Alma Оливки без Косточки, Alma Маслины без Косточки, Донские Традиции Буженина Куриная, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Глобус Горошек Зелёный. 晚餐: Sula Леденцы, Миндаль Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snickers Сникерс, Милка Цельный Фундук, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|