在2022年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 73.00克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Сметанин Сметана 15%. 午餐: Лапша. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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