在2014年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 170.57克 | 碳水物: 119.11克.
早餐: Egg White, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 午餐: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 晚餐: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Skinless Chicken Breast, Chocolate Whey Protein Powder, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Frozen). 小食/其他: Raw Almonds, Corn. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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