在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 25.54克.
早餐: Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%, Чай. 午餐: Чай, Ашан Перец Рамиро, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. 晚餐: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 小食/其他: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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