在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2591 千卡
|
脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 146.55克 | 碳水物: 324.93克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Лента Хлеб Домашний. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Выборжец Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Пармезан, Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Кабачок. 晚餐: Рыбный Бульон, Витек Пастила Воздушная, Хлеб зерновой 0,5, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|