在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 208.40克.
早餐: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Ратимир Колбаса Вареная «на Молочке», Владхлеб Хлеб Подольский, Родимая Сторонка Йогурт Инжир-Курага, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Киты Еды Манник Домашний, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. 晚餐: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гороховый Суп. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|