在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 270.36克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). 午餐: Sprite Sprite Refrigerante, Nissin Talharim Sabor Bolonhesa. 晚餐: Carne de Sol, Swift Mandioca , Extra Feijão Tropeiro, Camil Arroz Branco. 小食/其他: Yoki Pipoca Natural com Sal. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|