在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 231.67克.
早餐: Grapefruit, Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 午餐: Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Outback Steakhouse House Salad. 晚餐: Outback Steakhouse Seasoned Rice, Outback Steakhouse Bushman's Honey Wheat Bread & Butter. 小食/其他: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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