在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 37.41克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Psyllium, Castanhas-do-Pará, Vitat Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Crioulo Queijo Prato, Pão Branco Torrado. 小食/其他: Crioulo Queijo Prato, Pão Branco Torrado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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稳定体重
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