在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 138.00克 | 碳水物: 164.96克.
早餐: Pan de Yema, Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Yema de Huevo. 午餐: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Plátano, Papa Cocida, Bonito, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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