在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 31.05克 | 碳水物: 82.68克.
早餐: Monster Beverage Java Monster Salted Caramel, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Quaker Instant Grits - Butter. 午餐: Kroger Classic Mayo, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Kroger Oven Roasted Turkey Breast. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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