Ola yaso的日记, 2022年11月19日

بتعملوا ايه ياجماعه لما نكون تعبانين دور برد شديد وكحة ومفيش نفس للاكل خالص وهبوط ودوخة ولازم اقوم واكون كويسة عشان الولاد والمدرسة والمذاكرة 😟

87.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 17.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月19日:

2724 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

4支持者支持

شفاكي الله وعافاكي 🌹 معلش هتحتاجي راحه ونوم على قد متقدري وشوربه خضار مغذيه معموله على فراخ او لحم وفيتامين c عززي مناعتك ولو في علاج يساعد على الاقل اليوم راحه وان شاء الله بكره تبقي افضل وتقدري تواصلي الله يعينك ويقويكي ولو في حد تقدري تستعيني بيه علشان الاولاد الف سلامه عليكي 🌷

2022年11月19日会员：: Om habiba2020

ناخد علاج للبرد زي كونجستال وباندول وكل الكلام دا وكل علاج هتلاقي الجرعه بتاعتو مكتوبه فالرشته متخدهوش كدا وخلاص حاولي تمشي عالجرعه بالظبط واتغطي كويس ونتي نايمه بحيث جسمك يعرق والبرد يطلع وممكن كمان ناخد برشامة زنك يوميا فالشتا للوقايه من البرد وكدا

2022年11月19日会员：: AbdallaGaber98

سلامتك الف سلامة. شفاكى الله و عافاكى.

2022年11月20日会员：: batates777

الله يسلمكو جميعاً الحمدلله النهارده احسن بكتير شكراً على دعواتكو. 🥰

2022年11月20日会员：: Ola yaso


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Ola yaso的体重历史

查看完整的历史记录

Ola yaso的日记, 2022年11月19日

提交评论

Ola yaso的体重历史