在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 77.61克.
早餐: Banana, Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo Sodo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 晚餐: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo Sodo. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|