在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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593 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 29.37克 | 碳水物: 56.62克.
早餐: Valio Arki Juusto, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Kahvi, Salonen Jussin Kaurainen, Elonen Saaristolaisleipä. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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