在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 112.14克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Тануки Сёмга на Гриле, Картофель Отварной, Сливочное Масло. 晚餐: Голден Яблоко , Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Волков Сердечки Куриные, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Отварная . 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|