在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 68.01克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Биокор Семя Льна, Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 晚餐: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Лук, Global Village Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, 4 Сезона Фондю Эменталь. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|