在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 165.08克.
早餐: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сахар, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Итальянский Хлеб. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Золотой Колос Хачапури. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|