在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 107.26克 | 碳水物: 176.03克.
早餐: Макароны Жареные, Болгарский Перец, Егорлык Молоко Моцарелла Мини. 午餐: Лапша, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Картофельные Чипсы, Клементины. 晚餐: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Клементины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметанин Сметана 15%, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|