在2014年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 84.07克 | 碳水物: 114.21克.
早餐: Breakfast Coffee. 午餐: Nussschokolade, Espresso, Zucker, Bacon, Rührei, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. 晚餐: Espresso, Zucker, Weißwein, Butter, Schwarzbrot, Muscheln. 小食/其他: Espresso, Zucker. 更多的......
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2091 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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